Creando un hogar para las mariposas Monarca y la comunidad

Durante períodos de incertidumbre y alto estrés, la conexión con la naturaleza puede ser una fuente poderosa de restauración. Se ha demostrado que el tiempo pasado al aire libre ayuda a aliviar la ansiedad, mejora la salud física y fomenta un sentido de conexión, todos beneficios especialmente importantes en estos tiempos estresantes. Para las comunidades inmigrantes del oeste de Chicago, los últimos años han traído desafíos crecientes en muchos frentes, y en The Conservation Foundation (TCF) nos sentimos orgullosos de asociarnos con Casa Michoacán DuPage para ofrecer experiencias basadas en la naturaleza que apoyen la salud, la resiliencia y la calidad de vida en general.

En 2024, TCF y Casa Michoacán iniciaron su colaboración. Juntos hemos lanzado una serie de sesiones de terapia forestal al aire libre, junto con programas de relajación en interiores diseñados para hacer accesibles los beneficios de la naturaleza para todos. La terapia forestal es una práctica guiada que anima a los participantes a reducir el ritmo y a involucrar intencionalmente sus sentidos con el mundo natural. Las investigaciones han demostrado que estas experiencias pueden generar beneficios físicos y mentales medibles, incluyendo la reducción de los niveles de cortisol, la disminución de la presión arterial y la mejora de la función inmunológica. Para los participantes, estas sesiones también ofrecen espacio para la reflexión, la calma y la conexión comunitaria. Y, en el caso de nuestra sesión de terapia forestal del otoño de 2024, hubo un poco de aventura y emoción, ¡ya que comenzó una gran tormenta justo al inicio de la sesión!

Más allá de los programas, esta colaboración se ha arraigado de manera muy tangible. TCF apoyó la visión de Casa Michoacán de establecer un jardín de polinizadores y el acceso a plantas culturalmente significativas, incluyendo cempasúchil—la flor tradicionalmente asociada con el Día de los Muertos—junto con especies nativas locales que apoyan a las mariposas Monarca y otros polinizadores. En colaboración con Healthy West Chicago, el jardín se amplió en la primavera de 2025 para incluir verduras deliciosas, fortaleciendo aún más la conexión entre la tierra, la cultura y la alimentación—todo en un pequeño terreno junto al centro comunitario de Casa Michoacán.

El equipo de The Conservation Foundation se guía por la creencia de que todos—sin importar dónde vivan o su nivel socioeconómico—merecen acceso a agua limpia, aire puro, alimentos nutritivos y acceso seguro a la naturaleza como manera de ser saludables y felices. Al trabajar estrechamente con socios comunitarios y adaptar los programas a las necesidades locales, buscamos mejorar la calidad de vida tanto de las personas como de la vida silvestre en nuestra región, y estamos muy agradecidos con Casa Michoacán por su fortaleza, colaboración y asociación continua mientras iniciamos 2026.

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